Gesundheitstipps
Und auch hier gilt: Vorsorgen ist besser als Heilen!
Sehr viele Krankheiten und Beschwerden können vermieden werden.
Sei es durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, durch regelmäßiges Yoga oder Entspannungsübungen.
Treiben Sie zum Beispiel regelmäßig Sport?
Gehören Obst und Gemüse, möglichst frisch und teilweise auch in roher Form, zu Ihrem täglichen Speiseplan?
Ich möchte Ihnen hier ein paar einfache Anregungen aus meiner Praxis geben.